Consejos útiles

QUERIDA HELOISE: Habiendo trabajado como enfermera en el consultorio de un dermatólogo durante los últimos nueve años, todavía estoy sorprendida por el daño que veo en la piel de tantas personas. Esto es especialmente cierto en el caso de las personas que piensan que cuando su piel se daña, simplemente irán al consultorio de un médico y les pedirán que les recete alguna poción mágica que borrará años de negligencia. Piensan que los bronceados de su juventud se desvanecerán.

Lamentablemente esto no sucederá porque esa poción mágica no existe. Aquí hay algunos "prohibiciones en la piel" que debe tener en cuenta:

Si tomas el sol, haz lo posible por no hacerlo. Utilice un bronceador en spray o en spray o siéntase orgulloso del color natural de su piel. Utilice siempre bloqueador solar, incluso si su maquillaje dice que ya lo contiene. Después de aplicarlo, déjalo reposar sobre tu piel durante 10 a 15 minutos antes de aplicar el maquillaje.

No fumes. Elimina el oxígeno de la piel, provocando arrugas. Por el bien de tu piel, deja de fumar. Eso incluye esos cigarrillos electrónicos y vaporizadores.

Utilice suavemente las yemas de los dedos para lavarse la cara. Si el maquillaje de ojos se resiste, pruebe con aceite de bebé en un algodón para quitarlo. Nunca uses una toallita, un cepillo rígido ni nada áspero en tu cara. Guarde los cepillos de baño y los guantes de esponja para las rodillas y los talones.

No duermas con tu maquillaje. Sabemos que no debemos dejar que el maquillaje sucio y rancio permanezca en nuestra piel durante la noche. No importa lo cansado que estés, lávate la cara con agua y jabón suave y luego aplica una crema hidratante.

Y, por último, mantén las manos alejadas de la cara tanto como sea posible. Llevas gérmenes a tu piel cuando te tocas la cara. No te toques la piel. Bebe mucha agua para eliminar las impurezas e hidratarte. Recuerda que tu piel es tu órgano más grande. Cuídalo.

- Jaqueline,

Augusta, Ga.

QUERIDA HELOISE: Llevo cosiendo toda mi vida. De hecho, gano alrededor del 80% de lo que uso y sé cómo debe verse la ropa y qué suele quedar bien en las mujeres.

Últimamente he visto a muchas mujeres usar blusas largas y holgadas para tratar de ocultar el aumento de peso. Siendo yo una chica de figura completa, sé que esto es un error. Haz que te ajusten la blusa hasta la cintura (o, si coses, hazlo tú mismo). Nada dramático, solo agregar un poco de curva en la cintura. Esto lucirá más atractivo en una mujer y la hará parecer más delgada al mismo tiempo.

--Mary-Ellen S.,

Indianápolis

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